Apa manfaat dan bahaya pir bagi tubuh manusia? Mari kita lihat lebih dekat kekuatan dan kelemahan buah populer ini.
Manfaat dan bahaya pir
Karakter utama
Buah mengandung komponen-komponen berikut:
- vitamin;
- mineral (kalium, natrium, kalsium, fosfor, magnesium, dan lainnya);
- flavonoid;
- asam organik;
- enzim
Pir matang adalah bubur 96%, dan sisanya dalam biji dan kulit. Produk ini mengandung banyak serat, yang mempengaruhi sistem pencernaan manusia. Konsumsi buah secara teratur menghancurkan mikroorganisme patogen di perut.
Buah mengandung lebih sedikit glukosa daripada fruktosa. Karena jumlah minimum protein dan lemak, kandungan kalori per 100 g hanya 47 kkal, sehingga pir digunakan dalam nutrisi makanan dan diabetes.
Karena aromanya yang kaya dan rasa asam-manis, produk ini telah lama digunakan baik segar maupun olahan. Makanan penutup eksotis dan salad sederhana disiapkan darinya.
Vitamin
Bagaimana buah pir bermanfaat bagi tubuh kita dan berapa banyak buahnya? Sejumlah besar elemen jejak menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat. Tentu saja, buah-buahan saja tidak akan sepenuhnya memenuhi norma sehari-hari, tetapi akan membantu untuk menjadi bugar.
Vitamin C, yang merupakan 5 mg dalam buah, mengembalikan sel-sel jaringan dan pembuluh darah, meningkatkan penyerapan zat besi. Asam folat sedikit kurang (2 mg) dan mengulangi fungsi asam askorbat, sambil memastikan fungsi otak dan organ internal yang benar, terutama hati. Tokoferol adalah antioksidan dan anti penuaan yang baik.
Apakah khasiat buah pir bermanfaat bagi manusia? Riboflavin terlibat dalam semua proses metabolisme, memastikan berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Vitamin PP tidak hanya menormalkan kandungan kolesterol, tetapi juga membantu mengatasi depresi. B-karoten adalah stimulan alami yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rangsangan eksternal.
Daun buah yang populer mengandung lebih banyak asam askorbat daripada bubur yang lezat. Berkat fitur ini, decoctions dan infus dibuat dari green. Tabib tradisional menyarankan di musim semi untuk mengumpulkan lempeng pertama dari pohon, kering dan digiling menjadi bubuk. Untuk tujuan pencegahan, sebelum makan, agen diminum dalam satu sendok makan, dikeriting dengan cairan.
Fitur yang bermanfaat
Orang-orang modern bahkan tidak menyadari bahwa buah populer memiliki sejumlah besar karakteristik positif. Mengetahui vitamin apa yang bisa terkandung dalam buah pir, akan mungkin untuk menyelesaikan banyak masalah fisiologis. Tentu saja, janin tidak akan menggantikan dokter, tetapi itu akan menjadi pencegahan yang baik.
Untuk kesehatan
Pir baik untuk kesehatan
Karena jumlah serat yang besar, produk ini termasuk dalam menu orang dengan penyakit hati dan sistem kemih. Kaldu mengurangi rasa sakit pada sistitis dan mengurangi pembengkakan. Buah-buahan yang lezat diresepkan untuk pasien dengan kanker untuk meningkatkan penyerapan obat-obatan. Infus daun hijau pohon membantu meringankan gatal dan ruam jika terjadi alergi dan eksim.
Buah yang populer mengandung banyak antibiotik alami - arbutin. Ini secara negatif mempengaruhi patogen dalam mikroflora lambung, itulah sebabnya produk ini sering digunakan untuk diare. Di musim pilek, ada baiknya memerangi berbagai virus dengan lebih baik. Sifat anti-inflamasi bermanfaat dalam remisi gastritis dengan keasaman tinggi.
Dengan batuk yang kuat dan penyakit pernapasan, mereka telah lama minum kolak dari bubur. Buah-buahan dari varietas "liar" termasuk dalam menu pasien dengan TBC dan batu ginjal. Biji digunakan sebagai anthelmintik tradisional untuk anak-anak.
Pir Nihonnashi Jepang diindikasikan untuk orang dengan gangguan sistem kardiovaskular dan gangguan imunitas. Variasi yang luar biasa mengandung sejumlah besar vitamin, serat makanan, dan asam organik. Meskipun ada komposisi karbohidrat, buah ini digunakan dalam diet penurunan berat badan.
Untuk wanita
Khasiat buah pir digunakan untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi, menopause. Suasana dan kinerja meningkat, agresi terhadap orang lain berkurang. Ramuan Rowan membantu menyembuhkan sistitis.
Karena adanya asam folat, buah ini merupakan penolong yang sangat diperlukan bagi wanita selama kehamilan. Buah tidak hanya meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, tetapi juga membantu mengatasi sembelit dengan lembut. Sejumlah besar serat memastikan berfungsinya sistem pencernaan.
Apakah pir baik untuk kulit? Untuk menyegarkan wajah dan leher, gunakan bubur yang dicampur setengahnya dengan madu dan sejumput kayu manis. Untuk jerawat dan bintik-bintik penuaan, dua sendok teh pure segar dengan empat tetes hidrogen peroksida akan membantu.
Untuk menguatkan rambut, masker dari bubur segar dan minyak burdock dioleskan ke akar selama 30 menit. Resep ini sangat relevan untuk alopecia awal.
Untuk pria
Melacak elemen dan vitamin dalam pir membantu dengan prostatitis. Efeknya tercapai karena sirkulasi darah di organ meningkat dan pemisahan urin meningkat. Sebagai obat-obatan, Anda dapat menggunakan buah-buahan segar dalam bentuk apa pun, dan rebusan dengan buah-buahan dan daun.
Apakah sifat pir bermanfaat untuk potensi? Jika Anda makan setidaknya 300 g setiap hari, maka kekuatan pria meningkat. Selain itu, pulp direkomendasikan untuk orang yang menjalani aktivitas fisik yang berat.
Membahayakan
Ada kontraindikasi. Mengetahui semua sifat berbahaya, Anda dapat menghindari komplikasi berbahaya.
Untuk sistem pencernaan
Jika Anda makan buah di pagi hari dengan perut kosong, maka manfaat buah pir bagi tubuh akan minimal. Dokter juga tidak merekomendasikan makan makanan penutup setelah daging. Pulpa mengandung banyak serat makanan, yang memicu aktivasi gastritis dan bisul.
"Pir mentah dikontraindikasikan dalam tukak lambung."
Dengan konstipasi kronis, buah saja tidak akan membantu. Jangan hanya mengandalkan kemampuan ajaib produk, karena Anda dapat mencapai efek sebaliknya. Ingatlah bahwa pusat buah dan bijinya adalah zat astringen. Untuk gourmets, kami sarankan memotong bagian dalam dengan kotak, dan kemudian makan.
PEAR - USE AND HARM | Mengapa pir bermanfaat, sifat obat pir
Pir. Manfaat dan bahaya kesehatan.
9 ALASAN untuk makan MUTIARA secara teratur!
DI SINI YANG TIDAK BISA MAKAN MUTIARA!
Manfaat pir untuk khasiat bermanfaat tubuh Pir
Pir - manfaat dan bahaya. Konten kalori dan sifat pir
Jika Anda minum banyak air dengan buah, Anda bisa memicu diare parah. Ada kontraindikasi untuk anak di bawah 12 dan lebih tua dari enam puluh. Sulit bagi tubuh dari kelompok umur ini untuk mengasimilasi pulpa segar. Dokter menyarankan untuk makan buah yang dipanggang dengan gula atau madu.
Rekomendasi
Pir yang busuk dan kusut bukanlah indikator bahwa ia bebas dari bahan kimia. Dalam makanan tersebut, khasiatnya dikurangi menjadi nol: zat beracun menumpuk yang dapat menyebabkan keracunan. Sebelum digunakan, pastikan untuk mencuci, menghapus lapisan pelindung pada kulit.
Untuk menghindari kontraindikasi, diperbolehkan makan tidak lebih dari tiga buah per hari. Keunikan dari makanan penutup adalah bahwa tubuh tidak beradaptasi dengan sifat-sifatnya, sehingga tidak akan ada efek adiktif. Dengan pelecehan rutin, bahkan organisme terkuat pun tidak akan tahan.